頭痛は首や姿勢の乱れが関係していることもあります
こんにちは。
京都市西京区・上桂のボラン整骨院です。
「頭が重い」
「首や肩がこると頭痛が出る」
「デスクワークの後に頭痛がつらくなる」
「薬を飲むと楽になるけれど、また繰り返してしまう」
「病院では異常がないと言われたが、頭痛が続いている」
このようなお悩みで来院される方は少なくありません。
⭐︎頭痛にはさまざまな原因があります。
そのため、急に強い頭痛が出た場合や、今までにない頭痛、吐き気・しびれ・ろれつが回らないなどの症状を伴う場合は、まず医療機関での確認が必要です。
一方で、病院で大きな異常が見つからない頭痛の中には、首や肩の緊張、姿勢の崩れ、重心の偏り、身体の使い方が関係している場合があります。
⭐︎頭痛が繰り返される理由
首や肩に負担がかかり続けると、筋肉が緊張しやすくなり、頭の重さや頭痛につながることがあります。
特に、頭が前に出た姿勢や、背中が丸くなった姿勢が続くと、首や肩まわりには大きな負担がかかります。
また、身体の重心が崩れていると、無意識のうちに首や肩でバランスを取ろうとして、緊張が抜けにくくなることもあります。
そのため、頭痛があるからといって頭だけを見るのではなく、首・肩・背中・姿勢・全身のバランスを確認することが大切です。
⭐︎ボラン整骨院の頭痛への考え方
ボラン整骨院では、頭痛に対して頭だけを見るのではなく、姿勢・重心・首や肩の状態・身体の使い方・全身の連動性を確認します。
痛みや不調が出ている部分だけでなく、なぜ首や肩に負担がかかっているのかを見極めたうえで施術を行います。
施術は、揉む・叩く・ボキボキ鳴らすような強い刺激ではなく、身体に負担をかけにくい無痛の施術です。
神経の反射を用いて、やさしく全身のバランスを整え、身体を本来あるべき状態へ戻していくことを目指します。
⭐︎頭痛を繰り返さないために
頭痛を繰り返さないためには、痛みが出た時だけ対処するのではなく、普段から首や肩に負担がかかりにくい身体の状態をつくることが大切です。
当院では、施術前後に大きな鏡を使って、姿勢や身体の変化を一緒に確認します。
ご自身の身体の状態を理解していただくことで、日常生活での姿勢や身体の使い方にも気づきやすくなります。
その場しのぎではなく、再発しにくい身体づくりを大切にしています。
⭐︎頭痛でお悩みの方へ
頭痛は、薬で一時的に楽になっても、首や肩への負担、姿勢や身体の使い方が変わらなければ、繰り返してしまうことがあります。
長年頭痛を繰り返している方、首こり・肩こりから頭痛につながっている方、病院で異常がないと言われたけれど不調が続いている方は、一度身体全体のバランスを確認することが大切です。
頭痛を繰り返している方は、京都市西京区・上桂のボラン整骨院へ一度ご相談ください。