四十肩・五十肩は肩だけが原因とは限りません
こんにちは。
京都市西京区・上桂のボラン整骨院です。
「肩が上がらない」
「腕を後ろに回すと痛い」
「服を着替える時に肩がつらい」
「夜に肩が痛くて眠りにくい」
「病院で四十肩・五十肩と言われた」
「治療を受けているけれど、なかなか良くならない」
このようなお悩みで来院される方は少なくありません。
四十肩・五十肩というと、肩の関節だけに問題があると思われがちです。
もちろん、肩関節の動きや炎症、筋肉の硬さが関係している場合もあります。
しかし、肩だけを施術してもなかなか改善しない場合、姿勢・重心・背中・肩甲骨・首・腕の使い方など、全身のバランスが関係していることがあります。
⭐︎肩に負担がかかる理由
肩は、腕だけで動いているわけではありません。
肩を上げる時には、肩関節だけでなく、肩甲骨・背中・首・肋骨・体幹なども連動して動いています。
そのため、背中が丸くなっていたり、頭が前に出た姿勢が続いていたり、肩甲骨の動きが悪くなっていたりすると、肩だけに負担が集中しやすくなります。
また、身体の重心が崩れていると、無意識のうちに首や肩まわりに力が入りやすくなり、肩の動きが悪くなることもあります。
その状態で無理に肩を動かすと、痛みを繰り返しやすくなります。
⭐︎ボラン整骨院の四十肩・五十肩への考え方
ボラン整骨院では、四十肩・五十肩に対して、肩だけを見るのではなく、姿勢・重心・肩甲骨・背中・首・腕の使い方・全身の連動性を確認します。
痛みが出ている肩だけでなく、なぜ肩に負担がかかっているのかを見極めたうえで施術を行います。
施術は、揉む・叩く・ボキボキ鳴らすような強い刺激ではなく、身体に負担をかけにくい無痛の施術です。
痛い肩を無理に動かすのではなく、神経の反射を用いて、やさしく全身のバランスを整えていきます。
⭐︎無理に動かせば良いとは限りません
四十肩・五十肩では、「固まらないように動かした方が良い」と言われることもあります。
しかし、痛みが強い時期に無理に動かしすぎると、かえって肩まわりに力が入り、負担が増えることもあります。
大切なのは、今の肩の状態を確認し、身体全体のバランスを整えながら、無理のない範囲で動きやすい状態をつくることです。
当院では、肩だけでなく全身の状態を確認しながら、再発しにくい身体づくりを目指します。
⭐︎四十肩・五十肩・肩の痛みでお悩みの方へ
四十肩・五十肩は、肩だけを施術すれば良くなるとは限りません。
肩が上がらない、腕を後ろに回せない、夜に痛む、病院や整骨院で治療を受けてもなかなか良くならないという方は、一度身体全体のバランスを確認することが大切です。
四十肩・五十肩・肩の痛みにお悩みの方は、京都市西京区・上桂のボラン整骨院へ一度ご相談ください。