痛みのある場所に原因があるとは限らない理由
こんにちは。
京都市西京区・上桂のボラン整骨院です。
「腰が痛いから腰が悪いと思っていた」
「肩こりだから肩だけを揉んでいた」
「膝が痛いので膝だけを治療していた」
「痛いところを施術しても、またすぐ戻ってしまう」
多くの方は、痛みが出ている場所に原因があると考えます。
もちろん、痛みのある部分に負担がかかっていることは多いです。
しかし、痛みが出ている場所は、原因ではなく結果として負担が集中している場所であることもあります。
⭐︎身体は全身でつながっています
身体は、ひとつの部分だけで動いているわけではありません。
立つ、座る、歩く、腕を上げる、階段を上る。
このような日常動作も、首・背中・腰・骨盤・股関節・膝・足首などが連動して行われています。
そのため、どこか一部の動きが悪くなったり、重心が偏ったりすると、別の場所がかばうように働きます。
その結果、本来よりも大きな負担が一部に集中し、痛みやこりとして現れることがあります。
⭐︎例えば腰痛の場合
腰痛がある場合でも、腰だけが原因とは限りません。
骨盤の傾き、股関節の動き、足の使い方、座り方や立ち方のクセなどによって、腰に負担がかかり続けている場合があります。
この状態で腰を揉んだり、電気を当てたりして一時的に楽になっても、腰に負担がかかる原因が残っていれば、また同じ痛みを繰り返しやすくなります。
⭐︎肩こりや膝痛も同じです
肩こりの場合も、肩だけが原因とは限りません。
頭が前に出た姿勢、背中の丸まり、腕の使い方、重心の偏りなどによって、首や肩に負担がかかっていることがあります。
膝痛の場合も、膝だけではなく、股関節・足首・歩き方・立ち方のクセが関係していることがあります。
つまり、痛みのある場所だけを見るのではなく、なぜそこに負担がかかっているのかを確認することが大切です。
⭐︎ボラン整骨院の考え方
ボラン整骨院では、痛みのある部分だけを見るのではなく、姿勢・重心・身体の使い方・全身の連動性を確認します。
不調が出ている場所だけでなく、なぜそこに負担がかかっているのかを見極めたうえで施術を行います。
施術は、揉む・叩く・ボキボキ鳴らすような強い刺激ではありません。
身体に負担をかけにくい無痛の施術で、神経の反射を用いて、やさしく全身のバランスを整えていきます。
⭐︎原因を見極めることが再発予防につながります
痛みを一時的に楽にするだけでは、同じ負担を繰り返してしまうことがあります。
大切なのは、痛みが出ている場所だけを追いかけるのではなく、身体全体の状態を確認し、負担がかかりにくい状態をつくることです。
当院では、施術前後に大きな鏡を使って、姿勢や身体の変化を一緒に確認します。
ご自身の身体の状態を理解していただくことで、日常生活での姿勢や身体の使い方にも気づきやすくなります。
その場しのぎではなく、再発しにくい身体づくりを大切にしています。
⭐︎痛みを繰り返している方へ
痛みのある場所を施術してもすぐ戻る場合、原因は別の場所にあるかもしれません。
腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・股関節痛などを繰り返している方は、一度身体全体のバランスを確認することが大切です。
痛みや不調を繰り返している方は、京都市西京区・上桂のボラン整骨院へ一度ご相談ください。