ボキボキしない整体でも身体は変わるのか
こんにちは。
京都市西京区・上桂のボラン整骨院です。
「整体はボキボキ鳴らすものだと思っていた」
「強く押したり揉んだりしないと効かない気がする」
「痛い施術が苦手」
「身体に負担の少ない施術を受けたい」
「無痛の施術で本当に変わるのか不安」
このように感じている方は少なくありません。
整体や整骨院の施術というと、強く押す、揉む、ボキボキ鳴らす、痛みを我慢するというイメージを持っている方もいます。
しかし、身体を整えるために、必ずしも強い刺激が必要とは限りません。
⭐︎適切な刺激が必要
身体は、強く押されたり、無理に動かされたりすると、防御反応として力が入りやすくなることがあります。
その場では「効いた」と感じても、身体が緊張してしまうと、かえって負担が残る場合もあります。
特に、慢性的な腰痛・肩こり・頭痛・首の痛みなどを繰り返している方は、身体が常に緊張しやすい状態になっていることがあります。
そのような状態で強い刺激を加えるよりも、身体に負担をかけず、適切な刺激を入れることで神経や筋肉が反応しやすい状態をつくることが大切です。
⭐︎ボラン整骨院の無痛施術について
ボラン整骨院では、揉む・叩く・ボキボキ鳴らすような強い刺激は行いません。
手足に軽く触れるようなやさしい刺激で、神経の反射を用いながら全身のバランスを整えていきます。
痛みのある部分だけを施術するのではなく、姿勢・重心・身体の使い方・全身の連動性を確認し、不調の原因を見極めたうえで施術を行います。
身体に余計な負担をかけにくいため、強い刺激が苦手な方や、整体が初めての方にも受けていただきやすい施術です。
⭐︎身体は全身でつながっています
痛みや不調が出ている場所に、必ず原因があるとは限りません。
腰痛であっても、股関節や足の使い方、姿勢や重心が関係していることがあります。
肩こりであっても、首・背中・腕の使い方、身体全体のバランスが関係していることがあります。
そのため、痛みのある部分を強く押したり鳴らしたりするだけではなく、身体全体を確認し、負担がかかりにくい状態へ整えることが大切です。
⭐︎施術後の変化を確認します
当院では、施術前後に大きな鏡を使って、姿勢や身体の変化を一緒に確認します。
「どこが変わったのか」
「なぜ不調を繰り返していたのか」
「今の身体がどのような状態なのか」
をご自身でも理解していただくことで、再発しにくい身体づくりにつなげていきます。
ただ痛みを取るだけではなく、身体を本来あるべき状態へ整え、不調を繰り返しにくい身体づくりを目指します。
⭐︎ボキボキしない整体を探している方へ
ボキボキ鳴らす施術が苦手な方、強く揉まれる施術が合わない方、身体に負担の少ない整体を探している方は、一度ご相談ください。
ボキボキしない無痛の整体をお探しの方は、京都市西京区・上桂のボラン整骨院へ一度ご相談ください。